NZ-свобода от зависимости

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » NZ-свобода от зависимости » Близкие наркоманов » Освобождение от созависимости. Сравнительные характеристики


Освобождение от созависимости. Сравнительные характеристики

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

Когда я отвечаю за других:      Когда я отвечаю за себя:

Я стремлюсь                               Я проявляю
   - урегулировать;                     - внимание к чувствам дру
   - защитить;                              гих;
   - выручить;                              -  ободрение,  поддерживаю
   - проконтролировать;               других;
   - принимать  на  себя от-          - открытость (говорю  что
     ветственность за  чувс-            вижу,   думаю  и  чувс-
     тва других;                              твую);
   - не слишком вслушиваться.       - свое несогласие, возра-
                                                     жаю;
Я чувствую себя                             - стремление вести разго-
   - усталым;                                  вор на равных;
   - беспокойным;                    - внимание к тому,  что и
   - перепуганным;                      как говорится.
   - связанным  обязательст-
     вами.                                      При этом я:
                                                    - расслаблен;
Я забочусь                                    - свободен;
   - о том,  чтобы найти ре-             - отдаю себе отчет в про-
     шение;                                       исходящем;
   - о том, чтобы ответить;                    - высоко себя ценю.
   - об обстоятельствах;
   - о том,  чтобы оказаться             Я забочусь:
     правым;                                - о том,  чтобы  общаться
   - о мелочах;                            на уровне личностей;
   - о том,  как я выгляжу в           - о своих чувствах;
     глазах других.                     - о себе, как личности.

Я манипулятор.                                Я убежден, что  для  этого
                                                            достаточно открыться  друго-
Я рассчитываю на то, что лю-               му.
ди будут соответствовать мо-             Я помогаю найти помощь.
им ожиданиям.                                  Я рассчитываю  на то,  что
                                                        другой человек  отвечает  за
                                                        себя и свои поступки.
                                                        Я способен довериться судьбе

0

2

я ни то ни другое...во мне из обоих столбцов...

0

3

N@tali
Так ты то, что из созависимого столбца отпускай, а упор делай именно на независимые штуки)

0

4

что толку отпускать!!! сама  же наблюдала как иногда меня заносит...

0

5

N@tali
Всех заносит...Глупо было бы утверждать, что все  нормуль и не падает планка и не заносит...Главное-то стараться выводить себя из этого состояния с наименьшими потерями)

0

6

согласна полностью :flag:

0


Вы здесь » NZ-свобода от зависимости » Близкие наркоманов » Освобождение от созависимости. Сравнительные характеристики